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レシピ紹介~食で健康に~

6月のトピック

雨の日がふえてじめじめと蒸し暑い季節ですね。
夏本番にむけて体調管理にも気を配らないと・・・
今月は「そんな季節に食べてほしい」簡単レシピをご紹介!

レシピ紹介~食で健康に~

≪松村さんの簡単レシピ≫≫

調理はとっても簡単!
食材を炒めて混ぜるだけ!
味付けは塩コショウや焼き肉のたれ、お醤油などお好みのものをチョイスするだけですっ

写真の松村さんの画像
“お手軽にできる”絶品野菜炒め☆

~使用食材~
①野菜ミックス
②しめじ(キノコ類ならOK)
③シーチキン
④黒酢(完成後に1周かける)
⑤お好みの味付け(塩コショウ、お醤油など)

“「“お手軽にできる”絶品野菜炒め」の材料
「キノコ類」はバランスよく栄養が、
「シーチキン」には豊富なタンパク質が、
「黒酢」はこれからの暑い夏に向けて夏バテ防止に!
“「“お手軽にできる”絶品野菜炒め」の完成写真
これだけ入っても150キロカロリーほどで
ダイエットにもおすすめです!
~田中社長より~

食にまつわることですが、私はほとんど料理をしたことがありません。
しかし、食べるのは大好きです。その中で私がお気に入りなのはやはり“一蘭のラーメン”でしょうか。
スープがとてもおいしく「健康を考えるとどうかな~」と思うのですが、ついつい飲み干してしまいます。たまにしか食べられないので、皆さんも食べた時に同じ気持ちになるのではないでしょうか?
ぜひ、ご賞味ください。

田中社長の写真

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